Educación Física Act 10

EDUCACIÓN FÍSICA act 10

Hola niños/as les dejo las actividades de esta semana, tambien mi mail para que me manden las consignas realizadas o cualquier consulta.

Los saluda, Stephy.

Mail: stephanie.arellano@bue.edu.ar

ACTIVIDAD

Es importante realizar como mínimo dos veces por semana tanto ustedes chicos, como los integrantes de la familia.

a) https://www.youtube.com/watch?v=Dwt0qeBj85I

*son 7 minutos nada mas y esta bueno para estirar los músculos que al estar tanto tiempo en casa no lo movemos.

JUEGOS DE PUNTERÍA

Seguimos aprendiendo y este mes vamos a ver actividades con puntería.

Materiales: bollos de medias, balde o tacho, etc.

A) ponerse a 3 metros y tratar de encestar

Variante: tirar con la mano izquierda

Variante: tirar de espaldas

Variante: tirar de espaldas y entre las piernas

*)De que otra forma puedo hacerlo? Pensar 3 variantes.

-variante 1:……………………………………………………………………………………………………… ……….

-variante 2:……………………………………………………………………………………………………….……….

-variante 3:…………………………………………………………………………………………………… ………….

B) MEDIAS AL CESTO nos ponemos de a dos a 3 metros de distancia, y cada uno con las mismas cantidades de bollitos de medias, trato de encestarlo al menor tiempo posible.

Variante: antes de lanzar dar dos vueltas en el lugar y luego lanzar

Variante: lanzar dando un salto

variante: lanzar pasando la pelota debajo de una pierna

*)De que otra forma puedo hacerlo? Pensar 3 variantes.

-variante 1:……………………………………………………………………………………………………… ……….

-variante 2:……………………………………………………………………………………………………….……….

-variante 3:…………………………………………………………………………………………………… ………….