Educación Física Act 11

 

EDUCACIÓN FÍSICA

Hola chicos/as les dejo las actividades de esta semana, tambien mi mail para que me manden las consignas realizadas o cualquier consulta.

Los saluda, Stephy😄.

Mail: stephanie.arellano@bue.edu.ar

ENTRADA EN CALOR

Es importante realizar como mínimo dos veces por semana tanto ustedes chicos, como los integrantes de la familia.

a) https://www.youtube.com/watch?v=Dwt0qeBj85I

*son 7 minutos nada mas y esta bueno para estirar los músculos que al estar tanto tiempo en casa no lo movemos.

ACTIVIDADES DE PUNTERÍA

Seguimos aprendiendo y seguimos con actividades de puntería.

Materiales: bollos de medias, balde o tacho.

A) ponerse a 3 metros de un tacho y antes de encestar dar un salto

Variante: dar un salto en el lugar y tratar de encestar

Variante: dar un salto y antes de tocar el piso tratar de encestar

Variante: dar un salto con la pierna hábil y tratar de encestar

*)De que otra forma puedo hacerlo? Pensar 3 variantes.

-variante 1:……………………………………………………………………………………………………… ……….

-variante 2:……………………………………………………………………………………………………….……….

-variante 3:…………………………………………………………………………………………………… ………….

B) PIEDRA PAPEL O TIJERA AL CESTO nos ponemos de 2 a 3 metros de distancia, y cada uno con la misma cantidad de bollitos de medias, hacemos piedra papel o tijera, el que pierde tiene que tratar de interceptar el tiro y el que gana tira rápidamente al cesto, el que tenga mas encestadas ganara!

Variante: el que gana antes de lanzar deberá dar un salto en el lugar

Variante: el que gana antes de lanzar deberá aplaudir una sola vez

variante: el que gana antes de lanzar deberá hacer una sentadilla

*)De que otra forma puedo hacerlo? Pensar 3 variantes.

-variante 1:……………………………………………………………………………………………………

-variante 2:………………………………………………………………………………………………….

-variante 3:……………………………………………………………………………………………………